9 Manfaat Khasiat Lada Hitam Yang Luar Biasa Untuk Pengobatan

RIAISY BIT | Sepotong lada hitam yang ditambahkan ke resep jenis apapun akam menambah lezat masakan karena selama ini kita ketahui lada hitam adalah rempah rempah. Namun ternyata rajanya rempah ini diketahui menawarkan sejumlah manfaat kesehatan selain memberikan rasa cita rasa masakan. Penggunaan lada hitam dalam makanan membantu meningkatkan berat badan, memperbaiki pencernaan, mengurangi batuk dan pilek, meningkatkan metabolisme, dan mengobati masalah kulit.

Lada hitam adalah buah dari tanaman lada hitam dari keluarga Piperaceae dan digunakan sebagai bumbu dan obat. Piperine kimia, yang terkandung dalam lada hitam, menyebabkan rasa pedas. Sebagian menganggap lada hitam berasal Kerala, negara bagian selatan India. Sejak zaman kuno, lada hitam merupakan salah satu bumbu yang banyak diperdagangkan di seluruh dunia. Lada hitam tidak dianggap sebagai tanaman musiman dan oleh karena itu selalu berbuah sepanjang tahun. Karena sifat antibakterinya, lada digunakan untuk mengawetkan makanan. Lada hitam juga merupakan zat antiinflamasi yang sangat baik.


Kandungan Gizi Lada Hitam


Lada hitam merupakan sumber mineral yang kaya seperti mangan, tembaga, magnesium, kalsium, fosfor, zat besi, potassium, dan vitamin seperti riboflavin, vitamin C, Vitamin K, dan B6. Lada hitam memiliki kandungan serat makanan tinggi dan memiliki jumlah protein dan juga karbohidrat.

Manfaat Lada Hitam Untuk Kesehatan :


Lada hitam membantu penurunan berat badan, dan mengobati sinusitis, asma, dan hidung tersumbat. Ini juga mengurangi risiko kanker, dan penyakit jantung dan hati. Berikut rinciannya :

1. Menyehatkan Pencernaan

Mengkonsumsi lada hitam bisa meningkatkan sekresi asam klorida dalam perut, sehingga memudahkan pencernaan. Hal ini sangat penting untuk menghindari diare, konstipasi, dan kolik. Lada juga membantu mencegah terbentuknya gas usus, ketika ditambahkan ke dalam makanan ,karena mengakibatkan bisa berkeringat dan buang air. Berkeringat menetralkan racun dan membersihkan pori-pori benda asing yang mungkin ada di sana dan juga bisa menghilangkan kelebihan air. Dalam hal buang air kecil, Anda bisa mengeluarkan asam urat, urea, kelebihan air, dan lemak, karena 4% air kencing terbuat dari lemak. Pencernaan yang baik membantu penurunan berat badan, membuat fungsi tubuh Anda secara keseluruhan menjadi lebih baik, dan mencegah kondisi gastrointestinal yang parah. Karena lada hitam bersifat karminatif, ia dengan mudah mengeluarkan gas buang yang sehat, karena gas yang bergerak ke atas bisa berbahaya karena bisa menyiksa rongga dada bagian atas dan organ vital lainnya.


2. Menurunkan Berat Badan


Lapisan luar lada membantu dalam pemecahan sel lemak. Oleh karena itu, makanan pedas adalah cara yang baik untuk membantu Anda menurunkan berat badan secara alami. Ketika sel-sel lemak dipecah menjadi bagian-bagian komponennya, mereka mudah diproses oleh tubuh dan diaplikasikan pada proses dan reaksi enzimatik lainnya, dan bukannya menetap di tubuh Anda dan membuat Anda terlihat kelebihan berat badan.
 

3. Perawatan kulit

Lada Hitam mampu membantu menyembuhkan vitiligo, yaitu penyakit kulit yang menyebabkan beberapa area kulit kehilangan pigmentasi normal dan menjadi putih. Menurut peneliti di London, kandungan piperine dari lada dapat merangsang kulit untuk menghasilkan pigmen melanosit. Pengobatan topikal piperine dikombinasikan dengan terapi sinar ultraviolet jauh lebih baik daripada perawatan kulit yang lebih keras dan berbasis kimiawi untuk vitiligo. Hal ini juga mengurangi kemungkinan kanker kulit akibat radiasi ultraviolet yang berlebihan.

 

4. Melegakan pernafasan


Dalam praktik Ayurvedic, lada ditambahkan ke tonik atau soup untuk mengobati pilek dan batuk. Lada juga memberikan kelegaan dari sinusitis dan hidung tersumbat. Ini memiliki properti ekspektoran yang membantu memecah endapan lendir  di saluran pernapasan. Kualitas iritan alami membantu Anda mengeluarkan dahak dan ingus  melalui tindakan bersin atau batuk, yang menghilangkan bahan dari tubuh dan membantu Anda pulih dari infeksi atau penyakit yang menyebabkan pengendapan.


5. Antibakteri


Sifat antibakteri lada hitam membantu melawan infeksi dan gigitan serangga. Untuk keperluan diet, lada  membantu menjaga kebersihan arteri Anda dengan bertindak dengan cara yang mirip dengan serat dan menghilangkan kelebihan kolesterol dari dinding, sehingga membantu mengurangi aterosklerosis, kondisi yang bisa mengakibatkan serangan jantung dan stroke.

6. Antioksidan Potensial


Antioksidan dalam lada dapat mencegah atau memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan dengan demikian membantu mencegah kanker, penyakit kardiovaskular, dan masalah hati. Radikal bebas adalah produk sampingan dari metabolisme sel yang menyerang sel sehat dan menyebabkan DNA mereka bermutasi menjadi sel kanker. Antioksidan menetralkan senyawa berbahaya ini dan melindungi sistem Anda dari berbagai kondisi dan bahkan gejala penuaan dini seperti keriput, bintik-bintik penuaan, degenerasi makula, dan kehilangan ingatan.
 

7. Meningkatkan bioavailabilitas


Lada hitam membantu mengangkut manfaat ramuan lainnya ke berbagai bagian tubuh, memaksimalkan efisiensi makanan lain yang kita konsumsi. Itulah sebabnya menambahkan lada hitam pada makanan tidak hanya membuatnya lezat tapi juga menambah nutrisi.
 

8. Meningkatkan Fungsi Kognitif


Piperine, yang merupakan salah satu komponen utama lada hitam, telah dibuktikan dalam banyak penelitian untuk mengurangi kerusakan memori dan kerusakan kognitif. Jalur kimia di otak tampaknya dirangsang oleh senyawa organik ini, jadi penelitian awal menunjukkan kemungkinan lada untuk memberi manfaat pada pasien Alzheimer akibat demensia dan kerusakan terkait usia atau radikal bebas yang berhubungan dengan kognisi..
 

9. Mengobati Ulkus Peptik


Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa lada hitam memiliki efek menguntungkan pada kerusakan mukosa lambung dan ulkus peptik, karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.

0 Response to "9 Manfaat Khasiat Lada Hitam Yang Luar Biasa Untuk Pengobatan"

Posting Komentar

Disclaimer : Silahkan berkomentar dibawah dengan bijak. Komentar dengan meletakkan link aktif atau keyword p*rn* akan dihapus

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel